Kennen Sie das Gefühl, am Abend körperlich erschöpft zu sein, aber sobald das Licht ausgeht, beginnen die Gedanken zu kreisen? In diesem Event lernen Sie effektive Methoden kennen, um Ihr Nervensystem am Abend herunterzufahren. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Brücke in einen erholsamen Schlaf bauen und entspannt einschlafen können.
Sie können nicht live teilnehmen? Kein Problem – melden Sie sich trotzdem an. Im Nachgang erhalten Sie per E-Mail die Aufzeichnung des Events.
Das Event findet über Zoom statt. Sie können sich bequem über Ihren Browser oder die Zoom-App einwählen.
Datum:
Dienstag, 16 Juni, 12:30 - 13:10
Ort:
Zoom
Preis pro Teilnehmer:
Kostenfrei
